intisari-online.com

Gawat, Kebiasaan Suka Mengeluh Meningkatkan Risiko Depresi

Posted on

Tak bisa dipungkiri, bahwa kita semua pernah merasakan moment paling buruk dan terpuruk dalam hidup. Pernah juga kita merasakan sakit hati maupun terluka terlalu dalam. Luka itu bisa karena kehilangan seseorang yang benar-benar kita cinta, kita menjadi bahan nyinyiran orang lain sebab kelemahan yang kita miliki, karena baru saja mengalami kecelakaan atau karena kehabisan dana sementara kita sama sekali tidak bekerja. Meski moment ini begitu buruk dan membuat pikiran kacau, jangan sampai hal ini membuat kita menjadi pribadi yang suka mengeluh.

intisari-online.com
intisari-online.com

Suka mengeluh dan berlarut-larut dalam kesedihan adalah suatu hal yang sangat tidak baik. Mengeluh adalah salah satu sikap yang juga bisa membuat fisik kita menjadi semakin lemah. Lebih buruk lagi, kebiasaan suka mengeluh dipercaya sebagai salah satu pemicu depresi. Dikutip dari laman prevention.com, seseorang yang mengeluhkan kehidupannya, hal ini menandakan bahwa ia sedang tidak bahagia. Ini juga menandakan bahwa ia sedang merasa sangat terluka, kecewa, bimbang hingga putus asa.

Halaman=> 1 2 3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *