okezone.com

Badan Gampang Capek Meski Sudah Tidur Cukup? Penyebabnya…

Posted on

Kamu merasa sudah tidur cukup dan kualitas tidurmu terasa nyenyak, namun merasa badan masih terasa mudah capek, ya? Apalagi dengan beban kerja dan rutinitas harian yang tak sedikit, rasanya tubuh ini selalu saja kekurangan energi. Hm, lalu kira-kira apa ya penyebabnya?

Ada banyak faktor penyebab tubuh yang gampang capek meski sudah tidur cukup. Sekalipun sudah tidur 8 jam setiap malam misalnya, tubuh bisa tetap gampang capek karena satu dan lain hal. Secara umum, penyebab tubuh gampang capek meski sudah tidur cukup antara lain:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *